תינא שירין הרוניאן

המטפלת ההוליסטית תינא שירין הרוניאן פתחה קליניקה בפ"ת: שיטה מודרנית עם שורשים עמוקים

אם גם אתם קמים בבוקר עם תחושת מועקה בלב וחשש כבד לקראת היום שלפניכם – אתם ממש לא לבד, אבל יש מטפלים שיכולים לעזור לכם. תינא שירין הרוניאן, שפתחה לאחרונה קליניקה במטרו פארק 456 פתח תקווה, היא יזמית בתחום הרפואה ההוליסטית, מפתחת שיטת הטיפול TSH, ומטפלת מוסמכת במגוון רחב של תחומים. בשיחה עמה, היא משתפת אותנו במסע האישי, שהוביל אותה לפיתוח שיטתה היחודית.

תחום טיפולי הנפש האלטרנטיביים תופס כאן תאוצה בשנים האחרונות, בעיקר בגלל הביקוש הרב של אנשים מכל הסוגים, למצוא את מסלול החיים הנכון, לבחור את הבחירות הנכונות, להרגיש טוב פיזית ומנטלית ולהגיע לאושר פנימי, שגם יקרין החוצה. קצב החיים הגבוה, התחרות להצליח, יחד עם תחושת המתח, החרדה והפוסט טראומה, שיש היום לישראלים רבים, בגלל המציאות הבטחונית – הופך את תחום הטיפול האלטרנטיבי לכל כך מבוקש.

מבנה המשרדים מטרו פארק 456 בו נפתחה הקליניקה של הרוניאן

במטרו פארק 456 פתח תקווה, ברחוב משה דיין 10, בבניין A (קומה 6, מתחם שיתופי BeTogether), נפתח מקום חדש, שאם תגיעו אליו, תמצאו מישהי שתוכל לטפל בכם, בדרך ייחודית מדובר בקליניקה חדשה, שנפתחה על ידי המטפלת ההוליסטית, תינא שירין הרוניאן, שמעבר לשמה המיוחד ("מקור השם בפרסית הוא פרח ה-ורד, שמסמל אהבה ורוח", היא מסבירה), היא גם מעניקה טיפול ייחודי, חדשני וראשוני בישראל – שכבר הוכיח את עצמו, אצל מטופלים רבים.

הרוניאן במהלך טיפול בקליניקה בפתח תקווה

בחדר מואר באור רך, מוקף נרות, אבני קריסטל וספרי חכמה עתיקים, יושבת הרוניאן – אישה בעלת נוכחות עוצמתית ורכות כאחת. היא לא רק מרפאה אנרגטית, מתקשרת וסופרת – היא מחוללת טרנספורמציה. בין מפגשים אישיים לסדנאות הכשרה, היא מצאה זמן לחלוק איתנו את סיפורה יוצא הדופן – מסע של גילוי עצמי, התחברות לשושלת עתיקה, ופיתוח שיטת ריפוי מודרנית עם שורשים עמוקים.

תינא, מאיפה התחיל המסע שלך?

"בתור ילדה ואישה צעירה, הלכתי לפי מה שציפו ממני. כאמא, כבת, כאישה – תמיד רציתי לרצות. אבל בפנים, היה בי קול שידע: אני מיועדת ליותר. המשבר הגיע – כמו שזה קורה לרבים מאיתנו – וטלטל אותי. מתוך הכאב, התחלתי לשאול את השאלות הגדולות באמת: מי אני? מה הייעוד שלי? ואז התחיל מסע של גילוי וריפוי".

הזכרת שורשים עתיקים. למה הכוונה?

"נזכרתי בידע שעבר במשפחתי מדור לדור – ריפוי מפרס העתיקה, כתבים כמו ה'שאהנאמה' וה'אווסטה', ואנרגיה נשית שעברה בין נשות השושלת. זה ידע שמדבר לא רק על ריפוי הגוף, אלא על העצמה תודעתית וחיבור לנשמה".

הרוניאן במהלך סדנאות והרצאות
הרוניאן במהלך סדנאות והרצאות

ואז נולדה שיטת TSH. מה הופך אותה לייחודית כל כך?

"השיטה משלבת חכמה קדומה עם כלים מודרניים. השיטה עובדת עם הילינג אנרגטי, התת־מודע, באמצעות טכניקות כמו רייקי, אקסס בארס ומטאפליקס – אבל לא רק. זו שיטה שעובדת לעומק – לא על הסימפטום, אלא על השורש. אני מתכנתת בעזרתה מחדש דפוסי חשיבה, משחררות חסמים רגשיים ואנרגטיים, ומחברות נשים לעוצמה הפנימית שלהן."

למי מתאימה השיטה?

"כל מי שמרגישה תקיעות, כאב, חוסר מימוש – ורוצה שינוי אמיתי. יש כאלה שמגיעים אליי אחרי שנים של טיפול שלא הוביל לפריצה. הטיפול לא עוקף את הכאב – אלא צוללים אליו, מתוך ידיעה שהוא שער לריפוי".

תינא שירין הרוניאן: ""השיטה משלבת חכמה קדומה עם כלים מודרניים"

לפני חמש שנים (2020)  הרוניאן החליטה לכתוב ולפרסם ספר בשם "פשוט להיות", שמספר את סיפור חייה, מילדותה באיראן, דרך עלייתה לארץ (בגיל 12). בספר היא מגוללת את סיפור משפחתה ואת אבני הדרך בחייה, שהובילו אותה לעשות שינוי משמעותי בכל הרבדים בחייה (קריירה, זוגיות, בחירה בעצמה) – ומה הוביל אותה לפיתוח השיטה בה היא מטפלת היום. 

היום את גם מכשירה מטפלות בשיטה על ידי הרצאות וסדנאות. איך זה נראה?

"אני מלמדת איך לעבוד עם תודעה ואנרגיה בצורה מדויקת. לא מדובר בעוד סדנה – זו הכשרה עמוקה שמחוללת שינוי גם אצל המטפלת עצמה. בנוסף, אני מובילה את הקהילה 'Choice for You' – בית רוחני שבו נשים מוצאות תמיכה, כלים וחיבור לעצמן".

מה מאפיין את קהל היעד שמגיע ללימודי השיטה?

״מהמקום שבו הייתי, הבנתי את הצורך הקיים באנשים שלא נחשפו לתחום ושלא נהנו מהערך המוסף של עולם הטיפול, להתחיל ולבחור אחרת, בחירה בחיים, בשינוי, בחירה לטפל בעצמם. לקחתי זאת על עצמי כמשימה וכשליחות, לחבר בין אדם לעצמו ולסביבתו, ובכך לעזור לכמה שיותר אנשים לצאת מהמקום בו הם נמצאים, במירוץ אחר כסף ותחושת משמעות שקרית על פי הגדרות החברה. לקראת חירות עצמית אמיתית, שחרור העבר ומתן ערך ומשמעות לחיים של כל אחד בהווה ובעתיד".

ספרה של תינא: פשוט להיות

יש רגע מכונן שזכור לך במיוחד והשפיע עליך במהלך הקריירה?

״כל המטופלים והמטפלים בשיטה שלי, הינם עבורי הצלחה ואושר. לדוגמא, מטופלת שלי שהושפעה מעולם פרימיטיבי וחונק, בזוגיות שנייה, ונושא הכסף בזוגיותה הפריע לה. היה לה דפוס חשיבה מיושן, שהגבר הוא המפרנס והוא זה שצריך לפרנסה. בנוסף חסכה על עצמה בכל מה שקשור אליה, אם זה לפנק בפדיקור, טיפול פנים, וכו'".

ואיך עזרת לה?"לאחר כחמישה מפגשים בשיטתי, היא שינתה את כל גישתה. כשאתה משנה דברים מבפנים, המציאות החיצונית מסתדרת. כתוצאה מכך, התחיל להיכנס יותר כסף לחיים שלה, בן זוגה הפך ליותר מפנק והיא כלפי עצמה, בסוף הכל עניין של בחירה״.

לאור המצב הבטחוני של היום, את מרגישה שיש יותר דרישה לטיפולים מהסוג שלך?

"דווקא מתוך מתוך הלחץ ולפעמים גם החרדה, אנשים מבינים היום שהתפתחות אישית היא לא מילה גסה. היום הם מבינים שהם צריכים אוזן קשבת לצרכים הרגשיים שלהם".

מסר לסיום?""אני מאמינה שלכל אדם באשר הוא, מגיע הזכות להיות מאושר. הכול נמצא בתוכנו. הבחירה היא שלנו – פשוט להיות.אם במקרה אתם קוראים את הכתבה הזאת, זה כנראה לא מקרי. היקום מדבר איתכם. זה הזמן שלכם לבחור בעצמכם, לשחרר את מה שמעכב אתכם, ולהתחבר לאור שלכם. אני כאן ללוות אתכם".

תינא שירין הרוניאן מטפלת באנשים ומובילה ומכשירה מטפלים בשיטת TSH, בקליניקה שלה, הנמצאת במתחם מטרו פארק 456 על משה דיין 10 פתח תקווה.

עוד ב-בשיתוף-עם

אקרודאנס פתח תקווה זהבית ורסנו

סטודיו אקרודאנס פתח תקווה של זהבית ורסנו פותח את ההרשמה לקראת 25/26

הסטודיו, שנמצא במבצע קדש 15, בשכונת קרול צמוד לאם המושבות החדשה, נחשב למוביל בתחום ריקוד המחול האקרובטי ובמהלך שנות פעילותו ייצג בהצלחה את העיר ואת המדינה בתחרויות בינלאומיות רבות. "היחודיות של הסטודיו היא האיכות ולא הכמות. קבוצות שלנו הן קטנות ולכן כל ילדה שנכנסת למשפחה יוצאת רקדנית לתפארת", אומרת ורסנו.

המשך קריאה »
אנדריי מלישקו ספר גברים ילדים פתח תקווה

הספר אנדריי מלישקו מנווה גן: "אני הכי יקר בפתח תקווה – ויש הצדקה לזה"

לאחר שפרסמנו את דירוג המספרות פתח תקווה בגוגל, שקבע כי הוא הספר עם הדירוג הכי גבוה (לאלה שיש לפחות 75 ביקורות) – מספר לנו מלישקו, איך הוא הגיע להישג הזה. "יש לי קהל לקוחות קבוע ונאמן, שנותן לי פידבקים טובים – אבל במקום שזה יהיה רק בעל פה, אני מבקש שהם יכתבו את זה בגוגל ובאיזי". הביקורות הטובות מגיעות, יחד עם מחיר שמצדיק את איכות התספורת – 100 ש"ח לרגילה.

המשך קריאה »
שווארמה בפתח תקווה

מדד ביקורות גוגל קובע: מהי השווארמה עם הדירוג הכי גבוה בפתח תקווה?

נכון לאפריל 2025, מצאנו 21 מסעדות ודוכנים המציעים את מאכל השווארמה כמאכל הראשי שלהם. השווארמיות מפוזרות בכל העיר – אך בעיקר במרכזה ברחובות חיים עוזר וההסתדרות. מבדיקה שביצענו בכרטיסים העסקיים שלהם ב-Google, ראויים לציון, בעיקר נדב שווארמה במרכז העיר עם 295 ביקורות ודירוג ממוצע 4.5 ומפגש התאומים ליד האצטדיון עם הכי הרבה ביקורות (760) ועם ציון ממוצע 7.2

המשך קריאה »
פיצריות בפתח תקווה

מדד ביקורות גוגל קובע: אלה הפיצריות עם הדירוג הכי גבוה בפתח תקווה

נכון לאפריל 2025, מצאנו לא פחות מ-50 פיצריות – אחרי שסיננו מסעדות שמגישות פיצה, אך זה לא המאכל המרכזי שלהם. הפיצריות מפוזרות בכל העיר – במרכזים מסחריים, בקניונים, במקומות הבילוי ובשכונות. מבדיקה שביצענו בכרטיסים העסקיים שלהם ב-Google, ראויים לציון, פיצה דון פרדו מול שניידר עם הכי הרבה ביקורות (1341) וציון ממוצע 4.3 ופיצה אלפא הביתית (משלוחים בלבד) עם ציון ממוצע 4.9 ו-110 ביקורות.

המשך קריאה »
ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime